Triple G Project
Tel : 059-272-4774
Triple G Projectの店舗詳細情報
パーソナルトレーニング＆セミパーソナルジム
〇パーソナルトレーニング
マンツーマンで集中的なトレーニング
一人でのトレーニング開始に不安のある方に
パーソナル専門職による的確な指導
〇セミパーソナル
パーソナル卒業後の維持
より多くの運動機会を持ちたい仲間とトレーニング
〇スモールグループ
決まった仲間と一緒に申し込み
etc...
あなたに合わせてトレーニングを変化させるから必ず出来る！
コース
Holistica Movement・・・世界中の有名プロサーファーも取り組んでいるムーブメントトレーニング。創始者は世界一のサーフフィジカルトレーナー、ロドリゴ・ペレス。 日本でもまだわずかな認定トレーナーが指導します。
ANIMAL FLOW・・・筋力、柔軟性、持久力、関節可動域、テクニック、神経の発達に効果的。 四足動物の運動と自体重のみの動きを使った楽しく、機能的なトレーニングです。海外で流行していて、今後日本でも流行する可能性のある革新的なワークアウト。
オンライン指導・・・ご自宅からトレーニング指導を受けられます！パーソナルも、グループも！
店舗情報
| 会社名 | Triple G Project |
|---|---|
| 所在地 | 三重県津市雲出本郷町1682-1 |
| Tel | 059-272-4774 |
| 代表者 | 服部 公敬 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土曜日 9:00〜22:00 |
三重県で唯一の
ファンクショナルトレーニングジム
人間は本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。結果、体力だけでなく、体型や生活習慣の改善にも効果をもたらし、ダイエット効果は抜群でしょう。
特にファンクショナルトレーニングを構成するウェイトトレーニング、スタビリティトレーニング、モビリティトレーニングは、それぞれリンクした効果をもたらします。すべてがあなたの日常生活の動きに役立つことでしょう。